Welttag des Yoga – Rückkehr zu den Wurzeln Indiens

Namasté: Am 21. Juni wird der Welttag des Yoga begangen - ein Tag, um das Bewusstsein für seine jahrtausendealte Praxis zu stärken und seinen kulturellen wie spirituellen Ursprung zu würdigen. Weltweit nutzen Menschen diesen Tag, um sich auf Gesundheit, innere Balance und das eigene Wohlbefinden zu besinnen.

Auch auf unserer Themenjahrreise "Heilige Rituale und Spiritualität im Himalaya" wenden wir uns dem Yoga zu und begeben uns damit auf eine einzigartige Reise, die die Seele berührt. Wir halten inne, nehmen uns Zeit und lassen uns auf eine transformative Reise ein, auf ein Abenteuer für Körper und Geist.

In Indien ist Yoga eine tief verwurzelte Lebensweise. Die Praxis geht auf vedische Traditionen vor mehr als 5.000 Jahre zurück und ist Teil eines ganzheitlichen Systems, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Von den körperlichen Übungen über meditative Praktiken bis hin zu hingebungsvollen Formen bietet Yoga unterschiedliche Zugänge und Ziele.

Im Alltag vieler Inderinnen und Inder ist Yoga daher integraler Bestandteil: sei es durch morgendliche Meditation, Teilnahme an Ritualen in Tempeln oder durch den Besuch von Ashrams, die als spirituelle Zentren dienen.

Auf unserer Themenjahr Studienreise "Heilige Rituale und Spiritualität im Himalaya" werden wir unter anderem in Koteshwar von Einheimischen bei einer Atem- und Yogasession angeleitet.

Malerisch gelegen am Ufer des Ganges und am Fuß des Himalayas - Rishikesh. Die Stadt im Norden Indiens wird oft als Yoga-Hauptstadt bezeichnet, zieht es doch seit Jahrhunderten Menschen aus der ganzen Welt an diesen Ort, wo zahlreiche Meditationszentren und Yogaschulen ihren Sitz haben.

Rishikesh ist ein Ort der Lehre und Begegnung, des inneren Rückzugs und der Selbsterfahrung. Besonders eindrucksvoll ist die tägliche Ganga Aarti, ein traditionelles Feuer-Ritual am Flussufer, das die tiefe Verbindung zwischen Mensch, Natur und Göttlichem spürbar macht. Bei dieser allabendlichen Zeremonie wird gesungen, gebetet und am Ende des Rituals Kerzen oder Lampen an den Fluss übergeben. Auf unserer Themenjahr Reise "Heilige Rituale und Spiritualität am Himalaya" begeben wir uns in der Abenddämmerung zu ebendieser Zeremonie und erleben die farbenfrohe und spirituelle Atmosphäre.

Unsere Themenjahr Studienreise "Heilige Rituale und Spiritualität im Himalaya" ist eine Einladung, die Schönheit der Natur, die Tiefe der Kultur und die Kraft der Gemeinschaft zu erleben. Die Stille und Schönheit der Berge, die Kraft der Yoga-Praxis und die Weisheit der Menschen werden helfen, neue Perspektive zu gewinnen.

Gemeinsam tauchen wir ein in die majestätische Welt des Himalayas. Die Kombination aus anspruchsvollen Wanderungen und entspannenden Yoga-Sessions bietet die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und lädt zu wertvollen Momenten der Selbstreflexion und Inspiration ein.

Lassen wir uns also an diesem Welttag des Yoga zu einer Reise zu den majestätischen Gipfeln des Himalayas inspirieren, die sowohl Symbol für Naturgewalt und spirituelle Erleuchtung als auch Zeugen der unsichtbaren, aber unverzichtbaren Rolle der Frauen in dieser Region sind.

So begeben wir uns nicht nur auf eine Reise zu uns selbst, sondern lernen gemeinsam mit der Reiseleiterin Poonam Rawat-Hahne, Gründerin von Fernweh-Travel, nachhaltige Frauenprojekte in der Region kennen. Besucht wir unter anderem das gemeinsam mit der Nachhaltigkeitsinitiative Futouris unterstützte Entwicklungsprojekt, das wir in diesem Blogartikel näher vorstellen.